我們常聽到彈琴要「前緊後鬆」來保持演奏時的放鬆狀態，也就是手指端要紮實，手臂處要放鬆，但很多人運用這觀念還是變成「前鬆後緊」，究竟問題出在哪呢？
一般認為要讓手指有強度，常是刻意用力練習，或運用各種器具譬如指力練習器等來練習，這些器具跟方法確實可以幫助手指的強韌度，但訓練的方式卻造成截然不同的效果，導致大家透過練習發現：演奏時手臂還是非常痠，感覺手指的支撐力還是不足，因此變成了「前鬆後緊」。
自然形成的緊實跟刻意造成的緊實不同，這是大家在運用「前緊後鬆」這個觀念時常會產生的困惑。
手指建立Fingers-Flow強調被動支撐，非主動支撐，讓手指自己完成支撐，而不是刻意去控制，這跟我們行走一樣，雙腳不需要刻意用力去踩抓地板才能前進。
當手指有支撐力，且熟悉放鬆狀態後，你就可以在演奏蕭邦或李斯特練習曲時，依舊保持放鬆，也因為放鬆，沒有了阻力，這些看似困難的樂曲難度會大幅降低。
如果演奏困難樂曲時無法保持相當程度的放鬆，就要停下來檢查手部內在 這些細微看不到的地方。
